Dagelijkse oefeningen om fit te blijven: praktische gids
Met twintig tot dertig minuten dagelijkse oefeningen, thuis en zonder sportschool, blijf je fit, soepel en in vorm.
Lees meer : Dagelijkse oefeningen om fit te blijven: praktische gidsNieuws & blogs
Opzet zwembad tuin: welk zwembad past bij jou? | Fitwinkel
Lees hoe je het ideale opzetzwembad kiest voor jouw tuin: rond of rechthoekig, de juiste maat, mét of zonder filterpomp…
Dartbord ophangen: hoogte, afstand en tips | Fitwinkel
Alles over het correct ophangen van je dartbord: officiële hoogte en afstand, slimme tips voor een veilige dartplek en praktische…
12-3-30 workout op de loopband: uitleg en tips | Fitwinkel
De 12-3-30 workout is een eenvoudige en bewezen loopbandmethode waarmee je effectief aan je conditie, vetverbranding en uithoudingsvermogen werkt. Lees…
Opblaasbaar of hardboard SUP: wat is het verschil? | Fitwinkel
Ontdek het verschil tussen opblaasbare en hardboard SUP-boards: van vervoer tot prestaties en prijs. Zo kies je het SUP-board dat…
Opzetzwembad plaatsen in je tuin: stap voor stap
Lees het stappenplan voor het veilig plaatsen van een opzetzwembad in je tuin: van locatie kiezen tot onderhoud en veiligheid.
Fitness vloer kiezen: rubber, crossfit of sprinttrack?
Ontdek welke fitnessvloer het best past bij jouw training. Vergelijk rubber tegels, crossfit matten en sprinttracks op functie, demping en…
Wanneer gebruik je een spijkermat? | Beste momenten
Ontdek op welke momenten van de dag het gebruik van een spijkermat het meest effectief is voor ontspanning en herstel.
Thuis sporten als beginner: wat heb je écht nodig?
Ontdek wat je echt nodig hebt om als beginner thuis te sporten: met lichaamsgewicht, een fitnessmat, lichte gewichten en elastieken…
Voetbaldoel of rebounder: wat past bij jou? | Fitwinkel
Twijfel je tussen een voetbaldoel of een rebounder voor thuis? In deze blog lees je de verschillen, voordelen en welke…
Trainen in de tuin: zo zet je je thuisgym naar buiten
Ontdek hoe je je thuisgym naar buiten verplaatst en optimaal traint in je eigen tuin met verschillende outdoor fitnessideeën.
Voetbaldoel voor de tuin kopen: waar let je op? | Fitwinkel
Alles over het kiezen van het juiste voetbaldoel voor je tuin: formaat, type, materiaal, stabiliteit en concreet koopadvies voor elke…
Padel tips: zo begin je met padel en word je beter
Lees hoe je vlot van start gaat met padel: ontdek de basisregels, tips voor beginners en de juiste uitrusting.
